Без рубрики

Закаливание

🔹 Закаливание — мощное оздоровительное, общеукрепляющее средство. С его помощью можно избежать многих болезней, продлить жизнь и на долгие годы сохранить трудоспособность, умение радоваться жизни.

🔹 Закаливание организма — это система процедур, которые повышают сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям внешней среды, вырабатывают иммунитет, улучшают терморегуляцию, укрепляют дух.

🔹 Закаливание — это своего рода тренировка защитных сил организма, ее следует начинать, когда вы здоровы. При закаливании важен самоконтроль, который проводится с учетом массы тела, температуры, пульса, артериального давления, сна, аппетита и общего самочувствия.

🔹 Лучше с раннего возраста вести активный и здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной и общественной гигиены — словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

❄️ Отдых зимой в термальном комплексе “Аква Тоника” — прекрасная возможность начать закаливание из-за разницы температур термальной воды в бассейнах и на свежем воздухе.

💧 Температура воды в бассейнах поддерживается круглосуточно 36 — 38 градусов. Температура воздуха днем: от 0 до плюс 5 градусов, ночью: от 0 до минус 5 градусов.

☕️ Не забудьте выпить чашечку фирменного травяного чая “Аква Тоника” после купания!

💙 Дарите здоровье любимым!

🎉 Узнайте о пользе нашего термального источника по телефону:
📲 8-918-938-45-54 или на сайте: www.Акватоника.РФ.